НАУЧНЫЙ ВЕЛНЕС:

ИНСТРУКЦИЯ К СЕБЕ

Первый научный курс о том, как управлять своим уровнем энергии

для достижения любых целей

ОБРАЩЕНИЕ ЕВГЕНИИ ХАРЧЕНКО

КАК УСТРОЕНА ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РАБОТА С ЕВГЕНИЕЙ


  • 8 модулей с уроками в студийном качестве
  • Текстовые материалы
  • Поддержка и личная проверка домашних заданий
ВЫСШИЙ ПОТЕНЦИАЛ
Отбор только через личное собеседование
ТОЛЬКО 5 МЕСТ!
  • Впервые возможность прийти к своему благополучию с индивидуальной поддержкой Евгении Харченко
  • 6 личных консультаций, полностью персонализированных под ваши цели и запросы
  • Поддержка и личная проверка домашних заданий

Доступ к курсу «Научный велнес. Инструкция к себе»:
ВСЕ ПОНЯТНО, ХОЧУ!
Инвестиция в благополучие: преимущества в моменте и дивиденды всю жизнь.
Индивидуальный подход: подберем инструменты именно для ваших задач.
Раскроете истинную мотивацию: осознаете, как сделать так, чтобы все заработало.
Освойте первыми: научной информации о вашем благополучии в одном месте и на русском языке просто нет.

КАК ПРОХОДИТ КУРС

и ваши изменения

РАСПИСАНИЕ КУРСА: 8 НЕДЕЛЬ ПРАКТИК ДЛЯ ПОЛНОЦЕННЫХ ИЗМЕНЕНИЙ

Разрабатываем индивидуальную дорожную карту на пути к своему благополучию и высокому потенциалу. Диагностика разных сфер жизни в теме велнеса, требующих изменений.

Результат: поймете почему до этого у вас не получалось прийти к желаемым изменениям, поймете как создать и откуда черпать мотивацию для достижения ваших целей

Мотивация к изменениям
Соединяем все инструменты воедино, для создания системы управления собственным благополучием.

Результат: создадите инструкцию к себе, где будет подробно описано всё, что необходимо для вашего движения к высокому потенциалу
Используем все последние достижения науки для внедрения позитивных изменений.

Результат: изучите актуальные стратегии по управлению стрессом и перестанете сливать энергию в пустоту
Инструкция к себе
Подбираем и внедряем индивидуальные стратегии восстановления энергии.

Результат: вы получаете рецепт, как нужно отдыхать, для того, чтобы эффективно восстанавливать силы.
Навыки управления стрессом с помощью практик майндфулнес
Сон и качественный отдых
Налаживаем питание, внедряем индивидуальные стратегии его улучшения.

Результат: вы узнаете про все необходимые компоненты здорового питания и выберете ту стратегию, которая подходит именно вам

Питание
Исследуем, куда уходит энергия, от чего зависит её уровень

Результат: узнаете о том, как управлять своим уровнем жизненной энергии
Личный код энергии
Внедряем последние научные достижения и адаптируем под свою жизнь.

Результат: вы получите эффективные и нетривиальные инструменты по повышению физической активности, чтобы улучшить качество жизни

Физическая активность
Позитивная психология. Движение к реализации своего истинного потенциала.

Результат: научитесь регулировать своё внутреннее состояние и управлять им. Откроете новые возможности для реализации.


Работа с эмоциями

ОТКАТЫ — ЭТО ЧАСТЬ ИЗМЕНЕНИЙ

если научиться работать с ними

Велнес — это движение к Благополучию
Велнес — это движение к максимально благополучному проживанию своей жизни.
Чтобы достигнуть этой цели в велнесе задействованы медицина, физическая культура, нутрициология, сомнология, позитивная и поведенческая психология, коучинг, нейробиология, майндфулнес и другое.
ВСЕ ПОНЯТНО, ХОЧУ!
Человек может быть здоров, однако не чувствовать себя энергичным, полным сил для реализации своего настоящего потенциала. Велнес помогает развивать устойчиво заботу о своем физическом и эмоциональном состоянии, что в результате приводит к хорошему здоровью, социальной жизни и финансовому благополучию.

Велнес помогает человеку достать его глубинную и истинную мотивацию к изменениям и предоставить научно-доказанные эффективные практики, освоив которые, человек буквально получает билет в благополучную жизнь.

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС
Больше зарабатывать, осваивать новые навыки, получить повышение в карьере и не жертвовать своим здоровьем и отношениями.
Вы хотите достигать большего без вреда для своего здоровья и благополучия
Узнаете, где брать энергию и вдохновение на все цели и продолжите развиваться еще быстрее и активнее.
Откроете истинную мотивацию к движению и активности, получите инструменты для того, чтобы измениться и закрепить результат.
Хотите раз и навсегда во всем разобраться и достигать своих целей
С собой, с окружающими через эффективные практики, которые позволяют чувствовать гармонию внутри и снаружи.
Вы хотите нравиться себе и больше двигаться
Хотите улучшить качество отношений
Узнаете, как вы можете управлять своим уровнем энергии и что можно изменить прямо сейчас в своем образе жизни, чтобы ее стало больше.
Вы ощущаете упадок сил и не знаете, где взять энергию
ФОРМУЛА КУРСА:

научные данные + истинная мотивация + велнес-практики = благополучная жизнь

на высоком уровне энергии